Manual de pliometría
- España : Editorial Paidotribo, 2007.
- 362 p. ilustraciones, fotos, gráficas y tablas 22 cm.
Incluye referencias bibliográficas.
La fuerza como cualidad física básica -- Dos referencias fundamentales -- Historia del concepto de pliometría -- El ciclo de estiramiento-acortamiento -- Las pruebas -- Planificación de los ejercicios de pliometría -- Pliometría y fatiga -- Pliometría y fatiga, propuestas prácticas -- La pliometría y la musculación con cargas -- Pliometría para los brazos -- El papel de los brazos en los impulsos -- Entrenamiento del salto en los jóvenes -- Pliometría y electroestimulación -- Pliometría y entrenamiento con vibraciones.