TY - BOOK AU - Cometti, Gilles AU - Pombo Fernandez,Manuel TI - Los métodos modernos de musculación (Cuarta edición) SN - 9788480193894 U1 - 796.077 21 PY - 2014/// CY - España : PB - Paidotribo, KW - Fuerza muscular KW - Entrenamiento atlético KW - Músculos KW - Ejercicios de musculación KW - Educación física KW - Efectos fisiológicos N1 - La fuerza como cualidad física fundamental -- Resumen de los mecanismos de fuerza -- Los mecanismos de la fuerza -- Los métodos de desarrollo de la fuerza -- Los tipos de contracción -- Métodos de desarrollo de la masa muscular -- Los métodos concéntricos -- Los métodos isométricos -- Los métodos excéntricos -- Los métodos pliométricos -- La mejora de la fuerza por electroestimulación -- Los métodos combinados -- La planificación de ejercicios de fuerza -- Ejemplos; Título original; Les methodes modernes de musculation ER -