Serrabona Mas, Manuel

1001 ejercicios y juegos de calentamiento (Tercera edición) - Tercera edición. - España : Editorial Paidotribo, 2004. - 329 p. ilustraciones, diagramas, gráficas y tablas 27 cm. - Colección deporte .

Incluye referencias bibliográficas.

Concepto e importancia del calentamiento -- Métodos de calentamiento -- Estructuración del proceso de calentamiento -- La relación del calentamiento con las diferentes actividades físico-deportivas. Su estructura en los diferentes ámbitos de actuación -- Las bases biofisiológicas del calentamiento -- Las bases psicológicas del calentamiento -- El desarrollo madurativo dentro del calentamiento -- Aspectos didácticos en el proceso de calentamiento -- Cómo utilizar este libro -- 1001 ejercicios y juegos de calentamiento.

9788480194495


Gimnasia
Calentamiento
Ejercicio
Educación física

796.44 / S487