Lanzamiento del disco, las leyes físicas del lanzamiento: Técnica y aprendizaje del lanzamiento, entrenamiento y competición
Por: Faus Dotras, Guillermo.
Series Biblioteca de Atletismo. Editor: Barcelona,España : Editorial Sintes, S.A., 1971Descripción: 118 páginas. ; ilustraciones[blanco y negro], pasta dura, 17 cm.Tema(s): Atletismo | Atletismo -- Lanzamiento del disco | Preparación física -- Atleta | Técnica (Lanzamiento de disco) -- CompeticiónClasificación CDD: 796.435Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.435 F267 (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 001018 |
I. Preparación física del lanzador: El atleta - La preparación ísica - Ejercicios de musculación - Ejercicios complementarios -- II. Leyes físicas del lanzamiento: Velocidad - Angulo de proyección - Factores aerodinámicos - Trayectoria del disco - Características principales del lanzamiento del disco -- III. Técnica del lanzamiento: El estilo correcto - Consideraciones técnicas sobre el estilo -- IV. Aprendizaje del lanzamiento: Los primeros pasos - Métodos de aprendizaje - Lanzamiento con vuelta de impulso - Principales defectos - V. Entrenamiento: Evaluación de la condición física del lanzador - El entrenamiento técnico - Plan de entrenamiento - Peíodo preparatorio - Período de entrenamiento específico o entrenamiento intensivo - Período de competición VI. Competición: Extracto de reglas - Cronología del record del mundo - Los trece mejores lanzadores del disco en 1970.
El lanzamiento del disco es un deporte que exige grandes cualidades de fuerza y de agilidad reunidas, pues la dificultad del lanzamiento reside en la coordinación exacta del final del movimiento giratorio con el disparo del brazo.
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