Atletismo 4: la preparación del corredor de resistencia
Por: García-Verdugo Delmas, Mariano.
Otros Autores: Landa García, Luis Miguel.
Series Atletismo 4.Editor: España : Real Federación Española de Atletismo, 2005Descripción: 421 p. 24 cm.ISBN: 8487704905; 8487094031 (Colección).Tema(s): Atletismo | Carreras -- Atletismo | Resistencia físicaClasificación CDD: 796.4077Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.4077 G216 (Navegar estantería) | e1 | Disponible (Sin restricciones) | 003871 |
El entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- La planificación del corredor de resistencia -- El niño, el joven y su futuro como corredor de resistencia.
No hay comentarios en este titulo.