El objeto y las tareas de la higiene: Principios básicos de la higiene - Breve reseña histórica del desarrollo de la higiene - La higiene en la URSS -- La higiene de la cultura física y el deporte -- Factores epidemiológicos del medio exterior: Particularidades de las enfermedades infecciosas - Condiciones de desarrollo de las enfermedades infecciosas - Fuentes de la infección - Las vías del movimiento de la infección - Los lugares de inoculación de la infección - La fuerza y la cantidad de los microorganismos - Susceptibilidad del organismo - La lucha contra las enfermedades infecciosas -- La higiene del aire: Propiedades físicas del aire - El clima y el tiempo - Composición química del aire - Gases nocivos y protección sanitaria del medio ambiente - Contaminaciones mecánicas del aire - Microorganismos -- Higiene del agua y del terreno: Importancia fisiológica e higiénica del agua - Normas para el abastecimiento de agua - Requerimientos higiénicos del agua - Fuentes y sistemas de abastecimiento de agua - Purificación y desinfección del agua - Principios de la higiene del suelo -- Higiene personal del deportista: El régimen diario racional - El cuidado del cuerpo - Las malas costumbres: agentes destructores del nivel de entrenamiento - La higiene de la vida sexual del deportista -- Higiene de la ropa y el calzado deportivos: Requerimientos higiénicos de la ropa deportiva - Requerimientos higiénicos del calzado deportivo - Cuidado de la ropa y del calzado deportivo -- El temple: Fundamentos higiénicos del temple - El temple al aire - El temple con agua - El temple al sol - El temple en la práctica deportiva -- Fundamentos higiénicos generales de las instalaciones deportivas: Requerimientos higiénicos para las instalaciones deportivas bajo techo - Requerimientos higiénicos para las instalaciones deportivas al aire libre -- Higiene de la alimentación: Nivel calórico de la alimentación - Las proteínas - Las grasas - Los carbohidratos - Las vitaminas - Las sustancias minerales - La asimilación del alimento: Las características higiénicas de los principales productos alimenticios - Particularidades de la alimentación de los deportistas - Productos alimenticios especializados - La ración alimenticia y el régimen alimentario - La alimentación de los deportistas y de las personas que practican la cultura física durante y después de las competiciones -- La higiene de la enseñanza y la educación física de niños y adolescentes - Tareas y contenido de la higiene en la edad infantil - Características higiénicas de las particularidades anatomo-fisiológicas de los distintos grupos de edades, en niños y adolescentes - Requerimientos higiénicos de los sectores, edificios y locales para escuelas - Requerimientos higiénicos para las áreas de clases de cultura física
en la escuela - Las escuelas internados - Las escuelas técnico-profesionales - Requerimientos higiénicos del proceso docente en la escuela - Fundamentos higiénicos de la educación física de niños y adolescentes - Características higiénicas de los medios de la educación física y su influencia en el organismo del escolar - Formas y medios complementarios para el trabajo de cultura física masivo y la salud - Particularidades del temple - Particularidades de la alimentación de los jóvenes deportistas -- Higiene de los ejercicios físicos para las personas de edad media y madura -- Fundamentos higiénicos de la cultura física y el deporte en la producción: Fundamentos de la higiene profesional - La cultura física y la actividad deportiva en la producción - La gimnasia laboral -- El Complejo Nacional de Cultura Física "Listo para el trabajo y la defensa de la URSS (G.T.O)" y su importancia para la salud -- El sistema de los factores higiénicos en la preparación de los deportistas: Estructura, tareas y condiciones del funcionamiento del sistema de los factores higiénicos en la preparación de los deportistas - Los factores higiénico-sociales óptimos del micromedio, de las condiciones de vida y de la actividad laboral - Disposiciones higiénicas del proceso de entrenamiento y de competiciones - Los medios higiénicos auxiliares que incrementan la capacidad de trabajo y aceleran la recuperación - Aseguramiento higiénico en la preparación de los internados docentes de entrenamiento - Aseguramiento higiénico en la preparación bajo condiciones de alta temperatura - Aseguramiento higiénico en la preparación de los deportistas en condiciones de montaña - Aseguramiento higiénico en la preparación de los deportistas en condiciones de adaptación temporal - Particularidades del aseguramiento higiénico en la preparación de los jóvenes deportistas - El régimen de peso del deportista - 16 El aseguramiento higiénico de la preparación en los diferentes tipos de deporte: Atletismo - Natación - Juegos con pelota - Gimnasia - Lucha deportiva - Levantamiento de pesas - Boxeo - Esgrima - Turismo - Boxeo

En su concepción contemporánea, la higiene es la ciencia que trata de la conservación y el mejoramiento de la salud social. Su tarea fundamental consiste en el estudio de cómo influyen en la salud y en la capacidad de trabajo de los hombres los diferentes factores del medio ambiente (físicos, químicos, sociales y otros).
Sobre la base del estudio del medio externo se elaboran medidas prácticas para su saneamiento que se denominan medidas sanitarias (del latín sanitas: salud), se establecen los requerimientos y las normas higiénicas que aseguran condiciones óptimas de trabajo y de vida. Por ejemplo, se han elaborado normas del estado sanitario del aire para los diferentes locales, del agua potable y del agua de las piscinas de natación, normas para la iluminación adecuada y otras. Otra importante tarea de la higiene es la elaboración de los medios y procedimientos para incrementar el grado de resistencia del organismo a las posibles influencias nocivas del medio exterior, encaminados también al mejoramiento del estado general de salud, del desarrollo físico, de la capacidad de trabajo físico e intelectual y de la resistencia.