La preraración integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos (volumen I) (Tercera edición)
Por: Moras, Gerard.
Series Colección Deporte / Javier Olivera.Editor: España : Paidotribo, 2005Edición: Tercera edición.Descripción: 137 Pág. / 21.5 cm.ISBN: 8480191651.Tema(s): Moras, Gerard | Voleibol | Voleibol - Entrenamiento | Voleibol Estrategia y TécnicaClasificación CDD: 796.325 Recursos en línea: Haga clic para acceso en líneaTipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Info Vol | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección de Reserva | Biblioteca José María Cagigal | Colección de Reserva | 796.325 M829l v1 (Navegar estantería) | Volumen. 1 | Ej. 1 | Disponible | 003374 |
Contiene bibliografía. Libro de Reserva.
Aspectos generales del voleibol, Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico. Sistematización del trabajo en niveles, Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques, Desarrollo del rendimiento deportivo, Tipos y métodos de entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Los diferentes medios de entrenamiento, Las áreas musculares más importnates.
El libro es reflejo de la intensa trayectoria profesional del autor, la gran aportación es una propuesta que persigue eficacia docente a través de una minuciosa sistematización de los 1000 ejercicios propuestos. No se dan recetas perfectas ni modelos utópicos, sino un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje.
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