Incluye bibliografía

La fuerza -- La resistencia -- El entrenamiento combinado de fuerza y resistencia -- Técnicas de corrección postural -- Diseño de programas -- Valoración de la salud y del estado de forma -- Consideraciones para la práctica del ejercicio físico en poblaciones de riesgo -- Aspectos psicológicos a tener en cuenta para asegurar el éxito del entrenador personal -- Técnicas de marketing para entrenadores personales.

Este libro aspira a desarrollar, de la manera más completa, todos aquellos aspectos que pueden ser claves para el entrenador personal en el mundo del fitness. Sus autores, grandes expertos en la materia y con mucho años de experiencia, ofrecen una concisa y práctica guía de las áreas fundamentales que atañen a todos los profesionales del fitness, desde una visión contemporánea y usando una terminología adecuada y muy accesible. La obra analiza y estudia las capacidades físicas y su relación, revisa aquellos puntos que son indispensables para una buena relación entrenador-cliente, propone programas y estrategias de marketing. El entrenador personal. Fitness y Salud abarca todos los temas necesarios para el entrenador personal, y responde a aquellas cuestiones que pueden crear más dudas y que están relacionadas con la actividad física y la salud. Una obra indispensable y concisa, que pretende ser el recurso para cualquier profesional del fitness, así como para todas aquellas personas que están relacionadas con el deporte y la actividad física