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Guía de los movimientos de musculación: descripción anatómica (Sexta edición)

Por: Delavier, Frédéric, 1967-.
Otros Autores: Moreno Valera, Marta [Tr.].
Editor: Barcelona, España Editorial Paidotribo c2015Edición: Sexta edición.Descripción: 192 p. ilustraciones, fotos a color 26 cm.ISBN: 9788480193887.Tema(s): Delavier | Músculos -- Anatomía e histología | Músculos -- Anatomía e histología -- Manuales | Ejercicio | Ejercicio -- Manuales | Reflejo de estiramientoClasificación CDD: 611.73
Contenidos:
Brazos -- Hombros -- Pectorales -- Espalda -- Piernas -- Glúteos -- Abdominales.
Resumen: Esta obra describe de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar los grupos musculares implicados . Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.
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Colección General 611.73 D343 6ed e3 (Navegar estantería) e3 Disponible (Sin restricciones) 003656

Brazos -- Hombros -- Pectorales -- Espalda -- Piernas -- Glúteos -- Abdominales.

Esta obra describe de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar los grupos musculares implicados . Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.

Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

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