Incluye índice e índice analítico.

Incluye referencias al final de cada capítulo

Sección I. Fundamentos fisiológicos y mecánicos aplicados al entrenamiento deportivo -- Sección II. Entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas -- Sección III. Análisis de la competición de deportes complejos -- Sección IV. Planificación del entrenamiento -- Sección V. Lesiones en el deporte -- Sección VI. Entrenamiento en condiciones especiales y respuesta -- Sección VII. Nutrición y ayudas ergogénicas nutricionales.

Esta obra aporta contenidos básicos y especializados para diseñar programas de entrenamiento fundamentados en un sólido conocimiento de los aspectos fisiológicos y biomecánicos, sin descuidar los requerimientos y necesidades particulares para cada edad, sexo, nivel de rendimiento y objetivos.