Ejercicio físico y salud en la edad avanzada
Por: Marín Fernández, Bernardo (Coordinador) | Universidad de Oviedo.
Otros Autores: Castellanos Martínez, Dolores | López Rodríguez, Césareo | Marcos Becerro, Juan Francisco | Sanz Mallofré, Pablo | Vitoria, Manuel.
Series Editor: España : Universidad de Oviedo, 1999Descripción: 214 Pág. / 21 cm.ISBN: 48317121X.Tema(s): Marín Fernández, Bernardo (Coordinador) | 1.Universidad de Oviedo | Ejercicio físico![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
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Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.7044 M337e (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 003894 |
Contiene bibliografía al final de cada capítulo
Osteoporosis y ejercicio físico, Aspectos fisiológicos del envejecimiento, Sexualidad, activada física y tercera edad, Importancia del desarrollo de la fuerza en las personas añosas, Efectos cardiovasculares del ejercicio físico en personas de edad avanzada. Proyección a la medicina primaria, Efectos metabólicos del ejercicio en la edad avanzada, Sistema inmune, ejercicio y edad, Los vendajes funcionales en el deporte, Lesiones, traumatismos más frecuentes y primeros auxilios en la actividad física de las personas añosas, Rehabilitación por el ejercicio en personas mayores, Evaluación de la condición física del anciano, Efectos neuro-psicológicos del ejercicio físico en personas añosas, Aspectos nutricionales y alimentación en deportistas añosos.
Un buen estado de salud es condición indispensable para que las personas de edad avanzada no sólo sigan aportando una considerable contribución a la sociedad, sino que no supongan una carga a la familia, a la comunidad y a la economía en general, habida cuenta que la esperanza de vida se sigue incrementando. El estilo de vida, la alimentación adecuada y el ejercicio físico, constituyen los tres pilares fundamentales que sustentan un programa de Salud a cualquier edad y más en particular en las personas de edad, como preventivos de un Envejecimiento Precoz, preludio de una vida valetudinaria improductiva y onerosa para el propio individuo y la sociedad.
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