La escuela de fisiología: texto requerido para la certificación del nivel 3 de la asociación mundial de entrenadores de natación
Por: Asociación Mundial de Entrenadores de Natación [WSCA].
Series Asociación mundial de entrenadores de natación Educación,certificación, cooperación. Editor: México D.F. : Asociación mundial de entrenadores de natación, [Fecha de publicación no identificada]Descripción: 98 página : Gráficas[blanco y negro], cartoné, 28cm.Tema(s): Deporte | Natación (México) | Entrenadores de natación (México) -- Acreditación - Certificación | Natación (Aspecto fisiológico) | Fisiología deportiva -- Natación - Acreditación - CertificaciónClasificación CDD: 797.217253Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 797.217253 A837 e.1 (Navegar estantería) | e.1 | Disponible | 000764 |
Incluye índice.
I. Panorama general de la escuela de fisiología y el rendimiento: Preparación para el máximo rendimiento - Interacción entre la fisiología y otros sistemas de rendimiento - Metodología del entrenamiento -- II. Las bases fisiológicas para el rendimiento: Antecedentes científicos - Función cardiovascular - Músculo esquelético - Metabolismo energético - Economía del Nado-Costo energético de la natación- economía energética de la natación - Definiciones de las categorías de entrenamiento - Definiciones de tipos de trabajo - Mecanismos de fatiga - Nutrición y sus efectos en la energía -- III. Metodología del entrenamiento: Periodización del trabajo - Planeación de períodos - Diseño del entrenamiento - El período de descenso - Sobreentrenamiento - Entrenamiento para el desarrollo de la fortaleza física -- IV. Las herramientas del entrenador: Programas de computación - Pruebas de natación útiles Para evaluación -- V. Fisiología para nadadores de categorías y masters: La fisiología del nadador de categorías - La fisiología del nadador master - Examen final.
Traducción: Javier Careaga Tagüeña.
La escuela de fisiología. Es similar a las otras escuelas en cuanto a que presenta la información y los conocimientos a los cuales tenemos acceso hoy en día. Sin olvidar que éstos están sujetos a cambiar cuando tengamos más conocimientos en el área. No existen las respuestas finales, únicamente un mejor nivel de entendimiento gracias a la ayuda de los científicos que nos ayudan a descubrir los secretos del máximo rendimiento humano.
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