000			03028nam a22003257a 4500
003			CO-CaBJM
005			20240223144738.0
007			ta
008			211217b 1987cu ||||gr||||u000 0 spa d
040			_aCO-CaBJM _bspa _cCO-CaBJM
041			_hspa
082			_222 _a796.4207 _bR763
100			_94266 _aRomero Frómeta, Edgardo
245			_aMetodología de la enseñanza de las carreras de distancias cortas y relevos.
260			_aLa habana,Cuba : _bInder, _c1987.
300			_a106 páginas,: _crústica, _b20cm
504			_aIncluye bibliografía al final de cada capítulo
505			_aI. Metodologia de la enseñanza de las carreras de distancias cortas y relevos: Introducción - Los métodos de enseñanza - Las tareas de enseñanza - Los medios para solucionar cada tarea - Las observaciones metodológicas - Metodología de la enseñanza de las carreras de distancia cortas - Metodología de la enseñanza de la técnica de la carrera con vallas - Distribución de los volúmenes de algunos medios de entrenamiento en los diferentes períodos para una periodización simple - Modelo de acentos por mesociclos -- II. Metodologia de la enseñanza de las carreras de medio fondo: Algunos aspectos de las particularidades del entrenamiento de las disciplinas de medio fondo y fondo: Características somatotípicas de los corredores de medio fondo my fondo - Capacidades motoras de debe poseer y particularidades de su desarrollo y control - Etapas de entrenamiento de largo plazo - estructura general de la planificación en dependencia de la edad, el nivel de preparación y las competencias - Momento máximo de volumen general y por capacidades motoras - Sistema de clasificación general de las cargas en el masociclo - Volemen de kilometraje anual por edades - Acento del entrenamiento por masociclo -- III. Algunos aspectos de la planificación de entrenamiento en los corredores de medio fondo y fondo: Introducción - Parte principal: Concepto de planificación - Tipos de planes - Aspectos a considerar en la planificación del entrenamiento de los mediofondistas y fondistas - Principales planes que intervienen en la planificación del entrenamiento: escrito - Gráfico y plan de carga - Distribución de las cargas a través del macrociclo - Tipo de ciclaje del entrenamiento en los diferentes mesociclos - Tipos de ciclaje del entrenamiento en los microciclos - Mesociclo modelo de distribución de las cargas por semana.
630		0	_95372 _aDeporte
650		0	_9496 _aAtletismo _xMétodo de enseñanza
650		0	_9755 _aCarreras (Atletismo) _xFondo - Semifondo - Vallas
650		0	_944 _aEntrenamiento deportivo _xMetodología
650		0	_9395 _aMicrociclos _xEntrenamiento deportivo - Atletismo
650		0	_aAtletismo _xMacrociclos - Mesociclos
650		0	_91970 _aCarga de entrenamiento (Atletismo)
650		0	_92560 _aMétodos de enseñanza _xAtletas
700			_94267 _aGüemez Soto, Luis
710			_93950 _aInstituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo _eISCF
942			_2ddc _cBK
999			_c10274 _d10274