000			02772nam a2200289 a 4500
999			_c1347 _d1347
001			1546
003			20070808 09:31:24
008			260616s2003 sp 000 0 spa d
020			_a480196610
040			_aCO-CaBJM
082			_a796.07 _bF356l
100			_aFeriche Fernández-Castanys
245			_aLa preparación biológica en la formación integral del deportista
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c2003.
300			_a324 Pág. / 21.5 cm.
500			_aCada capítulo incluye bibliografía.
505			_aConceptualización: el entrenamiento deportivo en el ámbito del fenómeno deportivo, Conceptos de fatiga, Diagnóstico de la fatiga, La fatiga crónica: Síndrome de sobreentrenamieto, La preparación biológica en la dinámica del entrenamiento deportivo, La recuperación, Los medios de preparación, Nutrición, alimentación y manipulación de la dieta del deportista, Masoterapia en el deporte, Termoterapia y la fatiga muscular, Los ritmos biológicos del deportista ante el cambio horario, Adaptación al cambio de altitud, El ejercicio en calor.
520			_aLa preparación biológica comprende el conjunto de los factores que permiten al organismo conservar su estado de homeostasis funcional, gracias a la mejora de los procesos de recuperación-regeneración, tras el esfuerzo. Este manual presenta en forma clara y completa los elementos principales que contituyen la preparación biológica. Comienza presentando los conceptos básicos del entrenamiento deportivo, los factores condicionantes del rendimiento deportivo, la homeostasis y las funciones de la preparación biológica. Luego, expone con detalle los distintos tipos de fatiga, el diagnóstico y el síndrome de sobreentanamiento. A continuación, estudia la preparación biológica en la dinámica del entrenamiento deportivo: la carga de entrenamiento y su impacto, el control del rendimiento y la motorización del entrenamiento. Después se centra en la recupraración: el trabajo y la recuperación como unidad de entrenamieto, la implicación del sistema nervioso durante el ejercicio y la recuperación junto con los medios de recuperación. Asimismo, desarrolla, entre otros temas, la alimentación y la manipulación de la dieta del deportista, recursos fisioterapéuticos que facilitan la regeneración de los esfuerzos en los deportistas, los ritmos biológicos del deportista, la adaptación al cambio de altitud y el ejerccio en calor.
600			_aFeriche, Fernández-Castanys, Belén
650			_aAspectos Fisiológicos _9333
650			_aEducación Física _9140
650		0	_aEntrenamiento deportivo _944
650			_aFormación Integral
700			_aDelgado Fernández, Manuel
856			_uhttp://www.paidotribo.com
942			_2ddc _cBK