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040 | _aCO-CaBJM | ||
082 |
_a796.4 _bA193p |
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100 |
_aAdamany, Karrie _93259 |
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245 |
_aPilates: _bguía para la mejora del rendimiento |
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260 |
_aEspaña : _bPaidotribo, _c2008. |
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300 | _a324 Pág. / 21.5 cm. | ||
500 | _aContien Apéndice: El programa completo de suelo, Glosario. Libro de Reserva. | ||
505 | _aLa esencia de Pilates, Pilates y el deporte, El programa Pilates, Las series de pared, La series de brazos con pesas, Ejercicios suplementarios para el deporte, Ejercicios para aumentar la potencia, Estiramientos, El ciclismo, El golf, La carrera, El eaquí, La natación, El tenis, Soluciones de Pilates para dolores y molestias comunes relacionadas con el deporte. | ||
520 | _aCon más de 200 fotografías, el libro incluye las rutinas tradicionales de Pilates así como el entrenamiento específico para golf, deportes de raqueta, natación, ciclismo y esquí, dando especial atención a los grupos musculares y a las lesiones más comunes asociadas con cada uno de los deportes. | ||
600 |
_aAdamany, Karrie _93259 |
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650 |
_aEjercicio físico _975 |
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650 | _aEjercicios respiratorios | ||
650 | 0 |
_aEntrenamiento deportivo _944 |
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650 | _aEstriramientos (Fisiología) | ||
650 | _aFuerza | ||
650 | _aGimnacia | ||
650 |
_aPilates _92603 |
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700 |
_aLoigerot, Daniel _93260 |
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942 |
_2ddc _cBK |
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999 |
_c1536 _d1536 |