| 000 | 02261nam a2200301 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 21 | ||
| 003 | 20090310 09:11:47 | ||
| 005 | 20220811101037.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 260616s19701970sp ad gr 001 0 spa d | ||
| 040 |
_aCO-CaBJM _bspa _cCO-CaBJM |
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| 041 | _aspa | ||
| 082 |
_a796.432 _bC349 _222 |
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| 100 |
_aCastelo-Reis, Marthin _95060 |
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| 245 |
_aSaltos: _btécnica - estilos - entrenamiento |
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| 250 | _aPrimera edición. | ||
| 260 |
_aBarcelona,España : _bEditorial Sintes, S.A., _c1970. |
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| 300 |
_a165 Páginas. ; _bilustraciones[blanco y negro], pasta dura, _c17 cm |
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| 440 |
_95061 _aBiblioteca de Atletismo |
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| 500 | _aIncluye índice. | ||
| 505 | _aI.- El entrenamiento: Puesta a punto - Higiene general - Una vida sana - La gimnasia del saltador - La carrera en el entrenamiento del saltador - Peligro a evitar -- II.- Ejercicios preparatorios:Ejercicio educativo para los saltos en general - Saltos de altura - El rodillo californiano - Rodilo ventral - El salto con pértiga - Salto de longitud - Entrenamiento con pesas - Salto de altura - Salto de longitud y triple salto - Salto con pértiga. -- III.- Salto de longitud: Elementos necesarios - Fundamentos técnicos -- IV.- Triple salto: El estilo - Técnica del triple salto - Las recepciones-impulsiones - La conservación de la velocidad horizontal - Coordinación de movimientos -- V.- Salto de altura: Análisis del salto de altura - Los diferentes estilos - Técnica de estilos - La carrerilla - La impulsión - La suspensión y la caída - Técnica con esquiva dorsal y técnica con esquiva costal - El salto de zambullida -- VI.- Salto con pértiga: Estilos - Técnica del salto con pérdiga - La preparación psicològica del saltador - papel del entrenador. | ||
| 520 | _aEs el salto una actividad para hombres veloces y elásticos y sus más frecuentes expresiones son: salto de longitud, el triple salto, el salto de altura y el salto con pértiga, modalidades todas ellas que se incluyen en los programas atléticos en general y en especial en los Juegos Olímpicos. | ||
| 630 | 0 |
_95396 _aAtletismo |
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| 650 | 0 |
_aAtletismo (Saltos) _9496 _xEstilos - Técnica |
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| 650 | 0 |
_aEntrenamiento físico _9539 |
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| 650 | 0 |
_aEjercicios _962 |
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| 942 |
_2ddc _cBK |
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| 999 |
_c16 _d16 |
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