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003			20060918 00:00:00
008			260616s1999 Esp 000 0 Esp d
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040			_aCO-CaBJM
082			_a797.21 _bM13n
100			_aMaglischo, Ernest E.
245			_aNadar mas rápido: _ctratado completo de natación
250			_a4
260			_aEspaña : _bHispano Europea, _c1999.
300			_a462 p/ 17x23 cm.
500			_aIncluye índice
520			_aLa primera parte aborda la mecánica de la brazada, el estilo del crol de frente al estilo libre, el estilo mariposa, la braza de pecho, el crol de espalda, salidas, virajes y llegadas. La segunda parte retoma la Fisiología aplicada al entrenamiento de los nadadores, importancia del consumo de oxígeno, del dintel anaeróbico y de la estructura muscular en los resultados de la natación competitiva, aplicación de los principios fisiológicos al programa de puesta en forma y preparación, planificación de la temporada de natación. La tercera parte se refiere a los otros aspectos del entrenamiento, la fuerza muscular y flexibilidad de las articulaciones, alimentación y evaluación de la composición del cuerpo.
650			_aNatación _9120
942			_2ddc _cBK
999			_c2113 _d2113