000			05109nam a2200337 a 4500
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003			20060918 00:00:00
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008			260616t19911991sp adjogrf 001 0 esp d
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041			_hspa
082			_a799.323 _bC728 _222
100			_aComas, Manel _95231 _eAutor y director de colección.
245			_aPreparación física (Tomo 11)
260			_aMadrid.España : _bGymnos, Editorial deportiva, _c1991.
300			_at11, 142 páginas.; _bilustraciones, fotografías[blanco y negro], rústica, _c 21 cm.
440			_95232 _aColección Baloncesto mas que un juego _v;(11)
500			_aIncluye bibliografía(p.141) ; Colección de 20 tomos
505			_aI. Preparación física y baloncesto: Ámbitos generales de la preparación física - El baloncesto desde la óptica de la preparación física - Características generales del baloncesto actual - Las cualidades físicas en baloncesto - El entrenamiento físico en baloncesto - Aspectos que influyen sobre el entrenamiento físico -- II. Velocidad: Clasificación de la velocidad en baloncesto - Velocidad general - Velocidad específica - Velocidad gestual - Velocidad de acción/velocidad de reacción - Agilidad - Entrenamiento de la velocidad -- III. Fuerza: Tipos de fuerza requeridos en baloncesto - El entrenamiento de la fuerza - Metodología - Fuerza-resistencia - Fuerza máxima - Fuerza explosiva - Fuerza rápida - Regeneración de la fuerza -- IV. La coordinación: Clasificación de la coordinación - Coordinación dinámica general - Coordinación dinámica específica - Organización temporal - Organización espacial - Entrenamiento de la coordinación -- V. Resistencia: Concepto de resistencia - Clasificación de la resistencia - Resistencia anaeróbica - Resistencia aeróbica - Sistemas de entrenamiento en resistencia - Desarrollo de las vías energéticas aeróbicas - Desarrollo de las vías energéticas anaeróbicas - Flexibilidad: Concepto de flexibilidad - Clasificación de la flexibilidad - Flexibilidad y baloncesto - Valoración de la flexibilidad - El entrenamiento de la flexibilidad - VI. Planificación del entrenamiento físico en baloncesto: Los procesos de supercompensación en el entrenamiento - Las cargas en el entrenamiento - Fases del proceso de planificación del entrenamiento físico en baloncesto - Métodos de la planificación del entrenamiento físico - Método de periodización del entrenamiento de Matveyev - Método de Arosjev como complemento de la periodización del entrenamiento de Matveyev - Método de trabajo en bloques - Adaptación del sistema de bloques al entrenamiento en deportes de equipo -- VII. Importancia y aplicación del calentamiento en baloncesto: Efectos del calentamiento - Sistema cardiovascular - Sistema respiratorio - Sistema muscular - Premisas del calentamiento - Clasificación del calentamiento - Metodología del calentamiento físico -- VIII. Morfología y entrenamiento físico en baloncesto: Equilibrio y estabilidad - Equilibrio - Estabilidad - Aspectos morfofuncionales en baloncesto - Relación envergadura horizontal/altura del individuo - Espacio vertical - Relación entre longitud de piernas/longitud de tronco y amplitud de la zancada - Desplazamientos en baloncesto -- IX. La rehabilitación fisico-motriz en baloncesto: Rehabilitación motriz - Rehabilitación física - Rehabilitación de la rodilla en baloncesto - Balance muscular - Músculos isquiotibiales - Musculatura aductora de la cadera - Mantenimiento físico del lesionado - El jugador en pista - Entrenamiento de readaptación.
520			_aCuando se habla de preparación física es conveniente definir bien el concepto, para poder después hacer la aplicación concreta al baloncesto. Se entiende por preparación física el proceso encaminado a desarrollar las cualidades físicas básicas del individuo, de acuerdo con unos objetivos preestablecidos, utilizando metodologías de trabajo adecuadas y buscando en todo momento unos valores de la condición física distintos a los de partida. La preparación física, desde una óptica general, ha sido suficiente mente tratada en numerosos manuales. Sin embargo, cuando se aborda su aplicación a nuestro deporte, se comprueba que no existen obras que traten de la preparación física específica en el baloncesto. Se aborda la preparación física y baloncesto, velocidad, fuerza, coordinación, resistencia, flexibilidad, planificación del entrenamiento físico en baloncesto, importancia y aplicación del calentamiento en baloncesto, morfología y entrenamiento físico en baloncesto y la rehabilitación físico-motriz en baloncesto.
650		0	_aBaloncesto(Basketball) _928
650		0	_aPreparación física _967 _xBasquet
650		0	_aEntrenamiento deportivo _9386 _xBasquet
650		0	_aVelocidad _9433 _xResistencia - Flexibilidad
650		0	_aFuerza _9380 _xCoordinación
650		0	_aPlanificación deportiva _9503
700			_aBermejo I Rosell, Carles _e y siete más _95233
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999			_c2133 _d2133