000			03107nam a2200409 a 4500
003			CO-CaBJM
005			20240202155231.0
007			ta
008			190529s2008 sp ado |r|||| 001 0 spa d
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040			_bspa _cCO-CaBJM _aCO-CaBJM
041			_hspa
082			_222 _a613.7 _bH542
100			_97124 _a Heredia, Juan Ramón _e.. y otros cinco
245	0	0	_aSobrepeso /obesidad, ejercicio físico y salud: _bintervención mediante programas de fitness
250			_aPrimera edición.
260			_aSevilla, España : _bEditorial deportiva Wanceulen S.L., _c2008.
300			_a152 páginas :. _bilustraciones,gráficas,tablas,fotografías[blanco y negro],rústica, _c24cm.
500			_aIncluye índice
504			_aIncluye referencias bibliográficas al final de cada capítulo.
505			_aI. Introducción y contextualización -- II. Sobrepeso-obesidad: definición y diagnóstico -- III. Aspectos fisiológicos y neuroendocrinos en el sobrepeso y obesidad -- IV. Consecuencias y complicaciones del sobrepeso y la obesidad -- V. Mitos, errores y posibles razones del fracaso en los programas de pérdida de peso -- VI. Intervención mediante ejercicio físico en el sobrepeso-obesidad -- VII. Intervenciones mediante dietoterapia y modificación de hábitos/conductas alimenticias -- VIII. Sobrepeso y obesidad: aspectos prácticos sobre la intervención a nivel psico-social.
508			_aPrólogo: Facundo Ahumada.
520			_aLa obesidad y el sobrepeso, y de las enfermedades asociadas a estos desequilibrios, tales como el síndrome metabólico, la arteriosclerosis, y la diabetes, se está dando a escala global en la actualidad. Por alguna razón no estamos escuchando a nuestro organismo, y nos alimentamos demasiado, sin aportar los nutrientes apropiados, y es esperable que esto afecte nuestra salud y calidad de vida. El ejercicio, la actividad física, y principalmente los programas de entrenamiento dirigidos a incrementar la aptitud física no son utilizados como medios para mejorar la salud de las personas. Hay estudios que han demostrado que el ejercicio físico apropiadamente prescripto y su utilidad, incluso como agente ansiolítico genera un efecto de inducción de felicidad y bienestar. Sin embargo, es muy común encontrar adictos a la silla de todo tipo de profesiones y áreas, grandes especialistas que se han olvidado que su mente es también parte de un organismo que reclama movimiento para encontrar el equilibrio, el bienestar y la salud.
630		0	_96589 _aMedicina y salud
650		0	_aAptitud física _9682
650		0	_aEducación física _994
650		0	_aMedicina deportiva _9108 _xObesidad - Ejercicios
650		0	_aSobre peso y obesidad _96696 _xConsecuencia - Complicación
650		0	_aSalud y Prevención _94368 _xObesidad - Sobrepeso
650		0	_aPérdida de peso _91779 _xAspecto médico
720			_4Autor _aIsidro, Felipe
720			_4Autor _aRoig, Jorge L.
720			_aAutor _eChulvi, Iván
720			_4Autor _aMoral, Susana
720			_4Autor _aMolins, Agustí
942			_2ddc _cBK
999			_c2346 _d2346