000			01452nmm a22002177a 4500
003			CO-CaBJM
008			190410b2016 ck ||||| |||| 00| 0 spa d
040			_aCO-CaBJM
041			_aspa
084			_aCDTFI00489.16
100			_aOlaya Domínguez, Melisa
245			_aEfectos de un programa para la estabilización de la columna mediante el entrenamiento del CORE basado en los gestos deportivos de los jugadores de Rugby, rama masculina, de la Universidad del Valle
260			_aColombia : _bInstitución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, _c2016
300			_a1 CD-ROM : archivo PDF; 87 p.
502			_a Tesis (Fisioterapeuta) -- Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, Cali, 2016
520			_aLa presente investigación es de tipo descriptivo exploratorio, y para su ejecución se realizó el diseño del programa para el entrenamiento del Core, con el apoyo de asesores temáticos expertos en los temas de Core y Rugby. El programa consta de 45 sesiones, divididas en 3 niveles de 15 sesiones cada uno, el primer nivel llamado básico corporal, comprende múltiples ejercicios para la estabilidad de columna comenzando con las posiciones más sencillas y realizando progresión desde contracciones isométricas, isotónicas a combinadas
650			_aTécnica del Core
700			_aSolís Pardo, Paola Andrea
700			_aRubio Silva, María Nancy _eAsesor Trabajos de Grado/Tesis _91692
942			_2ddc _cTE
999			_c5569 _d5569