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_cCO-CaBJM
041 _aspa
082 _a796.07
_bG535
_221
100 _aGispert, Carlos
_94558
_eDirector
245 _aManual de educación física y deportes:
_btécnicas y actividades prácticas
246 _aTítulo con relación a CD-ROM:Deporte y musculación: guía práctica interactiva
260 _aBarcelona,España :
_bEditorial Oceano,
_c2001.
300 _a607 páginas :
_b+ 1 CD-ROM [85.3 MB], ilustraciones[color], pasta dura,
_c27 cm
500 _aIncluye índice general, índice analítico y CD-ROM Deporte y Musculación : Guía práctica interactiva.
505 _aEvolución de la Educación Física -- Didáctica de la Educación Física y el deporte -- Aprendizaje y desarrollo motor -- Psicología del aprendizaje y del deporte -- Anatomía funcional del aparato locomotor -- Bases fisiológicas del ejercicio físico -- Biomecánica del deporte -- Higiene y primeros auxilios en el deporte -- Lesiones deportivas -- Beneficios y prescripción del ejercicio físico -- Salud: ergonomía y conocimiento corporal -- Salud: hábitos de vida -- Actividad física en las distintas etapas de la vida -- Actividad física en poblaciones especiales -- Atletismo -- Natación -- Gimnasia artística -- Judo -- Tenis -- Baloncesto -- Balonmano -- Béisbol -- Fútbol -- Rugby -- Voleibol -- Actividades en la naturaleza -- Deportes alternativos -- Actividades dirigidas: stop and go -- Ocio y expresión corporal -- Fundamentos del entrenamiento deportivo -- Cualidades físicas básicas: fuerza, resistencia y velocidad -- Flexibilidad y coordinación -- Planificación del entrenamiento deportivo -- Medios de recuperación durante el entrenamiento -- Nutrición deportiva y ayudas ergogénica -- Tests de la condición física.
520 _aEste manual se ha realizado partiendo de un enfoque global acerca de las necesidades del profesional de la actividad física y pretende cubrir los aspectos fundamentales de cada uno de los temas incluidos, aportando información actualizada y de utilidad práctica. La mayor contribución de esta obra se refiere a la aplicabilidad de sus contenidos y a las herramientas prácticas y ejemplos que contiene. Se ha querido que fuera un manual de consulta y ayuda para todos los profesionales que trabajan tanto en el ámbito educativo como en el del rendimiento deportivo o en el de la salud.
650 0 _aDeportes
_9616
650 0 _aEducación física
_9140
650 0 _aMétodos de enseñanza
_92560
650 0 _aActividad física
_9207
_vSalud
650 0 _aEntrenamiento deportivo
_944
650 0 _aFisiología del ejercicio
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710 _aGrupo Océano
_eMultimedia
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856 4 1 _uhttps://urlzs.com/XUZzk
_3CD-ROM
_yDeporte y musculación, guía práctica interactiva
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_cBK
999 _c878
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