000			02789nam a22003017a 4500
003			CO-CaBJM
005			20230313123925.0
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008			200910s 1969sp o|||gr|||| 001 0 spa d
040			_aCO-CaBJM _cCO-CaBJM _bspa
041			_heng
082			_222 _a796.44 _bP936
100			_aPrestidge., Pauline _93012
240			_aTítulo original: _hYour book of gimnastics. Español
245			_aTu libro de gimnasia
250			_aEdición en lengua castellana
260			_aBarcelona.España : _bEditorial Sintes, S.A., _c1969.
300			_a84 páginas.; _c22 cm _bfotografías[blanco y negro],rústica,
505			_aI. Agilidad: Postura - El rodillo de frente - El rodillo hacia atrás - El equilibrio sobre las manos - La flexibilidad del cuerpo - Los Splits - La flexión de espalda o puente - La rueda de carro - El equilibrio sobre la cabeza -- II. Combinación de movimientos: Equilibrio sobre las manos - Rodillo frontal - Equilibrio sobre las manos - Flexión de espaldas - Vuelta sobre la cabeza - Vuelta sobre las manos - El volteo - El lanzamiento de espaldas - Observaciones para el instructor o profesor -- III. Saltos: La carrera - El despegue - El vuelo - La toma de tierra -- IV. Clases de saltos: Con las piernas dobladas - A horcajadas - A horcajadas y de espaldas - Voleo con los brazos estirados - Salto de costado - Salto del ladrón -- V. Puntuación de los saltos -- VI. Recompensas al aprovechamiento -- VII. Los aparatos gimnásticos -- VIII. Conclusión
520			_aEl extraordinario progreso de la gimnasia desde el punto de vista internacional se debe en gran parte a los estímulos dados por la F.I.G., de lo que son clara prueba las actuaciones maravillosas de los gimnastas japoneses, rusos y de otras muchas naciones continentales. Son ellos los que nos muestran un deporte con prácticas de habilidad casi increíbles por su belleza y elegancia. Dominan el perfecto equilibrio en la danza del ballet y las diversas habilidades en la acrobacia, al tiempo que tienen una disposición especial para crear movimientos tan originales que parecen dar la impresión de ser la perfección consumada. La gimnasia no es un deporte fácil, y no se llega a dominar rápidamente. Exige el poner a prueba la habilidad, fuerza y paciencia más que en cualquier otro deporte, pero la sensación del triunfo y la emoción del éxito, al dominar un nuevo movimiento y vencer cada uno de los obstáculos, es una recompensa que ningún otro deporte puede ofrecer.
630		0	_95372 _aDeportes
650		0	_aGimnasia deportiva _95390 _xAgilidad - Movimientos
650		0	_aGimnasia _92516 _xSaltos - Puntuación
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700			_aPrestidge, Jim _93013
700			_aLehmkuhl, Carlos. _92501 _eTraductor.
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