Bompa, Tudor O.
Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: la pliometría para el desarrollo de la máxima potencia - España : INDE Publicaciones, 2004 - 149 p. - Rendimiento deportivo .
Incluye referencias bibliográficas.
Definición del entrenamiento de la potencia -- Propiedades anatómicas y mecánicas del entrenamiento pliométrico -- Sistemas energéticos y fisiología pliométrica -- Principios de entrenamiento aplicados al entrenamiento pliométrico -- Directrices metodológicas para el entrenamiento pliométrico -- Planificación -- Ejercicios pliométricos -- Tests.
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento con cargas
Entrenamiento de la potencia
Pliometría
796.077 / B696e
Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: la pliometría para el desarrollo de la máxima potencia - España : INDE Publicaciones, 2004 - 149 p. - Rendimiento deportivo .
Incluye referencias bibliográficas.
Definición del entrenamiento de la potencia -- Propiedades anatómicas y mecánicas del entrenamiento pliométrico -- Sistemas energéticos y fisiología pliométrica -- Principios de entrenamiento aplicados al entrenamiento pliométrico -- Directrices metodológicas para el entrenamiento pliométrico -- Planificación -- Ejercicios pliométricos -- Tests.
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento con cargas
Entrenamiento de la potencia
Pliometría
796.077 / B696e
