Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: la pliometría para el desarrollo de la máxima potencia
Por: Bompa, Tudor O
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Otros Autores: Baeta Lasmarías, M.ª Dolores [Traductor].
Series Rendimiento deportivo.Editor: España : INDE Publicaciones, 2004Descripción: 149 p.Tema(s): Entrenamiento deportivo | Entrenamiento con cargas | Entrenamiento de la potencia | PliometríaClasificación CDD: 796.077
Contenidos:
Definición del entrenamiento de la potencia -- Propiedades anatómicas y mecánicas del entrenamiento pliométrico -- Sistemas energéticos y fisiología pliométrica -- Principios de entrenamiento aplicados al entrenamiento pliométrico -- Directrices metodológicas para el entrenamiento pliométrico -- Planificación -- Ejercicios pliométricos -- Tests.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General
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Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.077 B696e (Navegar estantería) | e1 | Disponible (Sin restricciones) | 006535 |
Incluye referencias bibliográficas.
Definición del entrenamiento de la potencia -- Propiedades anatómicas y mecánicas del entrenamiento pliométrico -- Sistemas energéticos y fisiología pliométrica -- Principios de entrenamiento aplicados al entrenamiento pliométrico -- Directrices metodológicas para el entrenamiento pliométrico -- Planificación -- Ejercicios pliométricos -- Tests.
Título original: Power training for sport. Plyometrics for maximum power development.
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