Martin, David E.
Entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo - España : Paidotribo, 1994. - 339 Pág. / 27 - Colección Deporte & Entrenamiento .
Incluye índice y bibliografía.
La conjunción de movimiento y metabolismo -- La dinámica del corazón, los pulmones y la sangre durante el ejercicio -- Estrategia unificada para el entrenamiento de corredores de fondo y medio fondo -- Acondicionamiento global para corredores -- Triunfar en la carrera -- Preparación y resultados -- Control del estrés en el entrenamiento.
Este libro combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entreno con los principios prácticos pata trazar programas de entrenamiento individualizados para corredores de fondo y medio fondo.
480191198
Martin, David E.
Atletismo
Carreras de fondo
Carreras de medio fondo
Entrenamiento
796.42 / M379e
Entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo - España : Paidotribo, 1994. - 339 Pág. / 27 - Colección Deporte & Entrenamiento .
Incluye índice y bibliografía.
La conjunción de movimiento y metabolismo -- La dinámica del corazón, los pulmones y la sangre durante el ejercicio -- Estrategia unificada para el entrenamiento de corredores de fondo y medio fondo -- Acondicionamiento global para corredores -- Triunfar en la carrera -- Preparación y resultados -- Control del estrés en el entrenamiento.
Este libro combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entreno con los principios prácticos pata trazar programas de entrenamiento individualizados para corredores de fondo y medio fondo.
480191198
Martin, David E.
Atletismo
Carreras de fondo
Carreras de medio fondo
Entrenamiento
796.42 / M379e
