Periodización: teoría y metodología del entrenamiento (Sexta edición)
Por: Bompa, Tudor O.
Otros Autores: Buzzinelli, Carlo.
Editor: Madrid, España : Ediciones Tutor, S.A., ©2019Edición: 6ed. Edición española.Descripción: 407 páginas ; ilustraciones, gráficas, fotografías[blanco y negro], rústica, 22cm.ISBN: 9788416676682 .Tema(s): Entrenamiento deportivo -- Teoría y metodología | Entrenamiento deportivo -- Principio - Fundamento - preparación | Entrenamiento deportivo -- Planificación - Periodización - Sesion - Ciclos | Entrenamiento deportivo -- Método - Enseñanza | Entrenamiento de resistencia | Entrenamiento de la fuerza | Entrenamiento de la potencia | Entrenamiento de la velocidad | Entrenamiento de la agilidadClasificación CDD: 796.077Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección de Reserva | Biblioteca José María Cagigal Colección de Reserva | Colección de Reserva | 796.077 B696t 6ed. e1 (Navegar estantería) | e1 | Disponible | En procesos técnicos / Sin tags | 010459 | |
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.077 B696t 6ed. e2 (Navegar estantería) | e2 | Prestado | En procesos técnicos / Sin tags | 2024-09-30 | 010460 |
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796.077 B467 e1 Conceptos básicos del entrenamiento con cargas: de la musculación al wellness. | 796.077 B467 e2 Conceptos básicos del entrenamiento con cargas: de la musculación al wellness. | 796.077 B696 e2 Musculación: | 796.077 B696t 6ed. e1 Periodización: teoría y metodología del entrenamiento (Sexta edición) | 796.077 C346 e1 Nuevas tendencias en entrenamiento personal | 796.077 F738 3 ed. e1 Entrenamiento deportivo: preparación para el rendimiento (Tercera edición) | 796.077 F738e 3ed e1 Entrenamiento deportivo : alta metodología y planificación (Tercera edición) |
Edición actualizada. Incluye: Índice alfabético y Glosario.
Incluye: Referencias bibliográficas (página 357)., Sobre los autores (página 407)
Parte I Teoría del entrenamiento: Los fundamentos para entrenar - Principios del entrenamiento - Preparación para el entrenamiento - Variables del entrenamiento - Resumen de los conceptos principales -- Parte II Periodización y planificación: Periodización de las habilidades biomotoras - Planificación de la sesión de entrenamiento - Planificación de los ciclos de entrenamiento - Periodización del plan anual - Pico de rendimiento para la competición - Resumen de los conceptos principales -- Parte III Métodos de entrenamiento: Desarrollo de la fuerza y la potencia - Entrenamiento de la resistencia - Entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
Editor: David Domingo., Coordinación editorial: Paloma González., Revisión técnica: Dr. Jorge García Bastida., Fotografías e ilustraciones: Human Kinetics
Traducción: Dr. Alberto Muñoz Soler.
En esta nueva edición actualizada, se organiza el contenido del texto en tres áreas principales: teoría del entrenamiento, planificación y periodización y métodos de entrenamiento. La parte I, profundiza sobre las ideas principales básicas del entrenamiento, los conceptos fundamentales de los procesos de entrenamiento, los principios del entrenamiento, los componentes tácticos, técnicos y físicos del proceso de entrenamiento y las variables asociadas al desarrollo de un plan de entrenamiento. La parte II, Planificación y periodización discute los conceptos metodológicos concernientes a la planificación del entrenamiento. Así mismo, tratan sobre cómo conceptualizar y planificar las sesiones de entrenamiento, de los métodos para confeccionar diferentes ciclos de entrenamiento e incluyen amplias discusiones acerca del diseño del plan de entrenamiento anual y métodos para incrementar el rendimiento en el momento adecuado. La parte III, trata del desarrollo de la fuerza y la potencia, la resistencia, la velocidad y la agilidad. En su revisión sobre el entrenamiento de la fuerza y la potencia, ofrece información acerca de la relación entre la fuerza, la velocidad, la velocidad de desarrollo de la fuerza y la potencia, junto con información sobre las variables que pueden manipularse en la construcción de un programa de entrenamiento de fuerza.
Publicado en EE. UU. por Human Kinetics, Inc. Título original: Periodization. Theory and Methodology of Training. Sixth edition
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