Inactividad física y obesidad -- Aptitud física y sedentarismo -- Ejercicio y Metabolismo -- Efectos anti-inflamatorios del ejercicio -- Beneficios de la actividad física aeróbica en el control del peso y la obesidad -- Ejercicios con pesos en el tratamiento y prevención de la obesidad -- Actividad física y obesidad en el niño y el adolescente -- Percepción de la actividad física en la prevención y tratamiento de la obesidad -- Cambio para un estilo de vida activo en la prevención y tratamiento de la obesidad -- Contando pasos en el camino para perder peso: la ayuda de los pasímetros -- Papel de la alimentación en el control de la obesidad -- La visión del paciente: ¿es posible perder peso haciendo actividad física?