Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio.
Por: Heyward, Vivian H.
Otros Autores: Mesher, Liliana [Tr.] | Tzal, Karina [Tr.].
Editor: España : Editorial Médica Panamericana, 2008Edición: 5a ed.Descripción: xii, 425 p. il. ; fot. ; gr. ; tab.ISBN: 9788479038694.Tema(s): Pruebas de aptitudes físicas | Estado físico | Ejercicio -- Pruebas | Ejercicio -- Aspectos fisiológicos | Salud | Medicina deportiva | Relajación | Manejo del estrés | Ejercicios terapéuticosClasificación CDD: 613.704Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 613.704 H622e e1 (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 005713 | |
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 613.704 H622e e2 (Navegar estantería) | e2 | Prestado | 2024-10-09 | 006863 |
Navegando Biblioteca José María Cagigal Estantes, Ubicación: Colección General, Código de colección: Colección General Cerrar el navegador de estanterías
Incluye referencias bibliográficas, glosario e índice.
Actividad física, salud y enfermedad crónica -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo -- Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria -- Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios -- Evaluación de la aptitud muscular -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia -- Evaluación de la composición corporal -- Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal -- Evaluación de la flexibilidad -- Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar -- Apéndice A : Evaluación de la salud y la aptitud física -- Apéndice B : Pruebas cardiorrespiratorias -- Apéndice C : Ejercicios y normas sobre aptitud muscular -- Apéndice D : Evaluación de la composición corporal -- Apéndice E : Incorporación y consumo de energía -- Apéndice F : Ejercicios para aumentar la flexibilidad y cuidar la región lumbar.
Advanced fitness assessment and exercise prescription, 5th ed.
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