Tesis (Fisioterapeuta) -- Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, Cali, 2005

El entrenamiento de la fuerza se ha convertido en un elemento vital para obtener éxito en la preparación deportiva, sin embargo solo es valioso cuando se diseña una metodología específica basada en la investigación científica y se detalla en el papel. En deportes como el Levantamiento de Pesas los logros deportivos en el alto rendimiento están relacionados con el incremento de la fuerza cuando se mejora la aplicación de esta por parte del individuo sobre la palanqueta. Tuvimos la oportunidad de observar la forma y estilos de entrenamientos de los deportivas de las Fuerzas armadas encontrando que solo es utilizada la metodología del entrenamiento específico para el incremento de la fuerza lo que podría estar influyendo negativamente en la obtención de mejores resultados deportivos de los Levantadores de Pesas. Al detectar esta situación nos comprometimos en la tarea de realizar un estudio que brindara otras alternativas complementarias de entrenamiento que contribuyeran a incrementar la fuerza explosiva de estos deportistas, teniendo en cuenta que el incremento de la fuerza explosiva contribuye al mejoramiento de otras fuerzas y por ende mejora otras capacidades motrices.