Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones)
Por: García Manso, Juan Manuel.
Otros Autores: Navarro Valdivieso, Manuel | Ruiz Caballero, José Antonio.
Series Colección entrenamiento deportivo. Editor: Madrid : Gymnos Editorial, 1996Descripción: 518 p. : il. ; 24 cm.ISBN: 8480130539.Tema(s): Deportes | Educación física | Entrenamiento atlético | Metodología | Entrenamiento deportivoClasificación CDD: 796.077Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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796.077 F738 3 ed. e2 Entrenamiento deportivo: preparación para el rendimiento (Tercera edición) | 796.077 F738t e.1 Teoría y metodología del entrenamiento deportivo | 796.077 G216a e.1 Alto rendimiento: la adaptación y la excelencia deportiva | 796.077 G216b e1 Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones) | 796.077 G216b e2 Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones) | 796.077 G216b e3 Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones) | 796.077 G216b e4 Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones) |
Incluye bibliografía.
Definición del concepto entrenamiento -- Mecanismos que se producen durante el entrenamiento -- La adaptación en el deporte -- La fatiga -- La recuperación -- La carga de entrenamiento -- La forma deportiva -- Principios del entrenamiento deportivo -- Principios pedagógicos -- Mejora de la capacidad motriz. Entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas -- El entrenamiento de la fuerza. Concepto -- La resistencia. Concepto -- La velocidad. Concepto -- Movilidad -- Cualidades coordinativas -- La técnica deportiva.
El objetivo principal del libro es realizar una recopilación de aquellos temas relacionados con la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, tales como: la adaptación en el deporte, la fatiga, las cargas, los principales principios, el entrenamiento de las diferentes cualidades, tanto condicionales como coordinativas, la técnica deportiva, etc.
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