Crossfit programa avanzado: entrenamiento intenso de la fuerza y la resistencia
Por: Petrik, Marco
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Otros Autores: Kaiser, Niki
| Nieto Silva, Eva [Traductor]
| Domingo, David [Ed.]
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Series En forma.Editor: España : Tutor, 2016Edición: Editor David Domingo.Descripción: 124 p: fot.ISBN: 9788479029524.Tema(s): Crossfit![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
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Contenidos:
CrossFit avanzado -- Movimiento y movilidad -- Bodyweight -- Ejercicios con peso libre -- Kettlebell -- Anillas -- Slam Ball -- El entrenamiento -- Alimentación -- Plan de entrenamiento para 8 semanas.
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.077 P495p (Navegar estantería) | e1 | Disponible (Sin restricciones) | 002868 |
Incluye índice.
CrossFit avanzado -- Movimiento y movilidad -- Bodyweight -- Ejercicios con peso libre -- Kettlebell -- Anillas -- Slam Ball -- El entrenamiento -- Alimentación -- Plan de entrenamiento para 8 semanas.
Título original: CroosFit Powerworkouts.
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