Actividad física y adulto mayor: manual para vivir mejor
Por: Bahamón Vargas, Berenice.
Otros Autores: Suescún Herrera, Inírida.
Series Editor: Colombia : Kinesis, 2002Descripción: 143 Pág. / 21 cm.ISBN: 9589401600.Tema(s): Bahamón Vargas, Berenice | Aptitud motora en ancianos | Educación física para ancianos | Relajación | GimnasiaClasificación CDD: 613.71
Contenidos:
Resumen: El texto tiene como propósitos entre otros, brindar los elementos teóricos y prácticos que faciliten una mejor adaptación al proceso de envejecimiento, ayudar a adquirir destrezas de comunicación mediante la participación grupal, Facilitar la orientación grupal orientada hacia el apoyo recíproco, con el fin de manejar de la mejor manera posible las dificultades frecuentes en la vejez.
Estilo de vida y mantenimiento físico -- Movilidad articular -- Elasticidad -- Fuerza -- Equilibrio -- Coordinación -- Ritmo.
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.71 B151a (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 002165 | |
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.71 B151a e2 (Navegar estantería) | e2 | Disponible | 002381 | |
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.71 B151a e3 (Navegar estantería) | e3 | Disponible | 003905 |
Incluye anexo, bibliografía.
Estilo de vida y mantenimiento físico -- Movilidad articular -- Elasticidad -- Fuerza -- Equilibrio -- Coordinación -- Ritmo.
El texto tiene como propósitos entre otros, brindar los elementos teóricos y prácticos que faciliten una mejor adaptación al proceso de envejecimiento, ayudar a adquirir destrezas de comunicación mediante la participación grupal, Facilitar la orientación grupal orientada hacia el apoyo recíproco, con el fin de manejar de la mejor manera posible las dificultades frecuentes en la vejez.
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