Efectos de un programa para la estabilización de la columna mediante el entrenamiento del CORE basado en los gestos deportivos de los jugadores de Rugby, rama masculina, de la Universidad del Valle
Por: Olaya Domínguez, Melisa.
Otros Autores: Solís Pardo, Paola Andrea | Rubio Silva, María Nancy [Asesor Trabajos de Grado/Tesis]
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Editor: Colombia : Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, 2016Descripción: 1 CD-ROM : archivo PDF; 87 p.Tema(s): Técnica del CoreOther classification: CDTFI00489.16 Nota de disertación: Tesis (Fisioterapeuta) -- Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, Cali, 2016 Resumen: La presente investigación es de tipo descriptivo exploratorio, y para su ejecución se realizó el diseño del programa para el entrenamiento del Core, con el apoyo de asesores temáticos expertos en los temas de Core y Rugby. El programa consta de 45 sesiones, divididas en 3 niveles de 15 sesiones cada uno, el primer nivel llamado básico corporal, comprende múltiples ejercicios para la estabilidad de columna comenzando con las posiciones más sencillas y realizando progresión desde contracciones isométricas, isotónicas a combinadas
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Trabajo de Grado/Tesis
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Biblioteca José María Cagigal Colección Tesis | Trabajos de Grado | CDTFI00489.16 e1 (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 007630 | |
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Trabajo de Grado/Tesis
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Biblioteca José María Cagigal Colección Tesis | Trabajos de Grado | CDTFI00489.16 e2 (Navegar estantería) | e2 | Disponible | 007631 |
Tesis (Fisioterapeuta) -- Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte, Cali, 2016
La presente investigación es de tipo descriptivo exploratorio, y para su ejecución se realizó el diseño del programa para el entrenamiento del Core, con el apoyo de asesores temáticos expertos en los temas de Core y Rugby. El programa consta de 45 sesiones, divididas en 3 niveles de 15 sesiones cada uno, el primer nivel llamado básico corporal, comprende múltiples ejercicios para la estabilidad de columna comenzando con las posiciones más sencillas y realizando progresión desde contracciones isométricas, isotónicas a combinadas
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