Test funcionales: cineantropometría y prescripción del entrenamiento en el deporte y la actividad física (Segunda edición)
Por: Alba Berdeal, Antonio Luis.
Series Rendimiento Deportivo.Editor: Armenia, Colombia : Editorial Kinesis, 2005Edición: 2a. ed.Descripción: 266 páginas : ilustraciones,gráficas, fotografías[blanco y negro],cartoné, 24cm.ISBN: 9589401996.Tema(s): Entrenamiento deportivo | Antropometría | Entrenamiento Atlético | Rendimiento deportivo | Test de aptitud física -- Resistencia - Potencia | Deporte (Test) -- Velocidad - Fuerza - Flexibilidad | Cualidades físicas (Tests) -- Niños - Adultos - Adulto maoyr | Evaluación Física y deportiva -- TestClasificación CDD: 796.07Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.015 A325 e.1 (Navegar estantería) | e.1 | Disponible | 003441 | ||
Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal Colección General | Colección General | 796.015 A325 e.2 (Navegar estantería) | e.2 | Disponible | S.T. | 009960 |
Contiene: Anexo 1 Unidades de medidas y caoversiones, Anexo 2 Recopilación de los principales protocolos de evaluación funcional con banda sifín, bibliogría.
Contiene bibliografía (página 269)
I. Test: Test por capacidades: Capacidad de rendimiento físico - Sistemas de transferencia energética - Test para evaluar el sistema energético aerobio - Test para evaluar el sistema energético anaerobio láctico - Test para evaluar potencia y capacidades anaerobias - Test de resistencia a la velocidad - Test de resistencia a la fuerza (resistencia muscular) - Test para evaluar el sistema energético anaerobio aláctico - Test de fuerza máxima - Test de fuerza rápida (potencia) - Test para evaluar velocidad de reacción - Test de velocidad - Test de condición física general - Test de agilidad - Test de flexibilidad - Test para poblaciones específicas - Test para deportistas - Test para niños, adolescentes y jóvenes sanos - Test para personas de edad media y de la tercera edad que realizan actividades físicas - Preguntas de comprobación -- II. Cineantropometría: Medidas antropométricas - Índice de masa corporal - Composición corporal - Somatotipo - Análisis de caso típico - Preguntas de comprobación -- III. utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento: Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento de resistencia en el deporte - Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y fitness - Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento aerobio con fines de reducir peso corporal - Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento con pesas con fines de mejorar salud y fitness - Preguntas de comprobación.
Este material puede ser utilizado como manual por los estudiantes de especialidades relacionadas con deportes y actividades físicas profiláctico-terapéuticas. Está dirigido también a preparadores físicos de equipos deportivos y a profesionales interesados en los procedimientos de laboratorio y de campo de la fisiología del ejercicio. El contenido del mismo ha sido desarrollado en 3 capítulos. En el capítulo 1 se describen diferentes tests por capacidades físicas, y para poblaciones específicas tales como: deportistas, niños, adolescentes, jóvenes, personas de edad media y de la tercera edad que realizan actividades físicas. En el capítulo 2 trata sobre antropometría aplicada al deporte y las actividades físicas, comentándose mediciones antropométricas, índice de masa corporal, composición corporal y somatotipo. El capítulo 3 tiene como finalidad comentar como pueden ser utilizados los resultados de las valoraciones de los tests y de antropometría para una adecuada dosificación del entrenamiento en las áreas siguientes: Entrenamiento de resistencia para deportistas de alto rendimiento, Entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y desarrollar la condición cardiorrespiratoria; Programas de reducción de peso corporal mediante ejercicio combinado con dieta; Entrenamiento de pesas con fines de desarrollar la condición músculo esquelética; A lo largo del libro se presentan ejemplos de la utilización de los diferentes métodos de evaluación utilizando casos típicos. Se acompaña también de fotografías, figuras y tablas. Al final de cada capítulo se realizan preguntas para comprobación del contenido de estos.
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