Prepararse físicamente (tomo 3)
Por: Treuherz, Rolf Mário.
Otros Autores: Gómez, Horacio (Traducción).
Editor: Brasil : Maltese - Iatros, 1993Descripción: 108 Pág. / 27 cm.ISBN: 9589311156.Tema(s): Treuherz, Rolf Mário | Balonmano![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
![](/opac-tmpl/bootstrap/images/filefind.png)
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Info Vol | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 613.71 T811p T.3 (Navegar estantería) | Tomo. 3 | e3 | Disponible | 003568 |
Cada capítulo incluye las ilustraciones de los ejercicios propuestos.
Preparación Física Específica: Balonmano, Judo, Natación / Polo Acuático, Squash, Surf, Tenis / Minitenis, Voleibol, Windsurf.
La obra presenta especial atención a la preparación física en sus dos modalidades: dotar al aparato locomotor de mayor resistencia a los esfuerzos físicos y, al mismo tiempo, reducir al mínimo la frecuencia de problemas o patologías causadas por dichos esfuerzos y conducir el organismo a la acción por medio de una aceleración gradual del ritmo cardíaco, para promover a continuación el estiramiento y el calentamiento de los músculos sobre todo de las regiones que se utilizarán directamente durante la práctica de determinado deporte.
No hay comentarios en este titulo.